المقادير:-
ملعقة كبيرة من بذور الشمر – نصف ملعقة كبيرة من الشاى الأسود – عود قرفة – ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
طريقة تحضير :-
في كوب زجاجي كبير أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الشمر + نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود + عود قرفة + 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. أضيفي إلى المكونات ماء مغلي واتركي الخليط ليبرد قليلا واشربيه فاترا على الريق وقبل الوجبات ب 15 دقيقة.
التزمي بتناول هذا الشراب يوميا وستجدين إن شهيتك قد خفت وان طعامك قد قل.
ملعقة كبيرة من بذور الشمر – نصف ملعقة كبيرة من الشاى الأسود – عود قرفة – ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
طريقة تحضير :-
في كوب زجاجي كبير أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الشمر + نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود + عود قرفة + 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. أضيفي إلى المكونات ماء مغلي واتركي الخليط ليبرد قليلا واشربيه فاترا على الريق وقبل الوجبات ب 15 دقيقة.
التزمي بتناول هذا الشراب يوميا وستجدين إن شهيتك قد خفت وان طعامك قد قل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق