وصفه طبيعيه للتخسيس دون ريجيم

المقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
تقطع الليمون والبرتقال الى اربع اجزاء بالقشر ويوضع فى ماء
ليغلى ويترك ليبرد ثم يصفى ويشرب
يعمل على سد الشهية والشعور بالشبع ويحرق الدهون المتراكمة