وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن .
مكونات الوصفة :-
- ملعقة شاي اخضر .
- ملعقة زنجبيل مطحون.
- ملعقة نعناع مطحون.
- ملعقة اكليل الجبل .
- ملعقة بابونج.
- 2 لتر ماء معدني .
- طريقة تحضير الوصفة :
- يغلى الماء و توضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار.
- تترك 40 دقيقة ثم تصفى .
- يشرب من 4 الى 6 اكواب يوميا .
- ملاحظه ..
- قبل البدايه في وصفة فعالة لازالة الكرش نقيس محيط البطن و نعيد القياس بعد 10 ايام وسنلاحظ الفرق.
- وصفة فعالة لازالة الكرش تشرب مدة شهر .
التخفيف من الاكل و المشي ضروريان لاعطاء نتيجة مرضية .
وصفة فعالة لازالة الكرش يؤخذ نصف ساعه قبل او بعد الاكل .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق